当前位置:首页 > 心理健康 > 专题教育

淮北五中开展心理健康教育主题班会课

发布时间:2024-07-10 09:07 作者:石勇  来源:淮北市第五中学  打印

保护视力色:        字号:  

      淮北五中一直高度重视学生心理健康教育工作,要求班主任当好兼职心理辅导教师,及时了解学生的心理健康状况,帮助学生纾解心理压力、提振学习信心。4月8日,政教处发出通知,要求全校各班级开展一次“心怀希望、向阳生长”的心理健康教育主题班会课。

      政教处统一发布的主题班会PPT,共包括四部分内容,什么是心理健康和心理不健康、评估心理健康状态的标准有哪些、几个调节心态维护心理健康的好方法、一个游戏发现自己如此多才多艺。在界定心理是否健康时,给出了我国学者的六条标准:认识自我,接纳自我; 自我学习,独立生活;情绪稳定,有安全感;人际关系和谐良好;角色功能协调统一;适应环境,应对挫折。心理健康实质上是一种状态,是一个在“平衡-不平衡-平衡”中不断发展的动态过程。六条标准明确具体,学生完全可以根据这几条标准来判断自己目前的心理状态。PPT还介绍了几个调节态的方法,移步换影法、深呼吸放松法、蝴蝶拍、学会倾诉等。这几种方法简单实用,学生一旦感觉自己的心理状态出现了这样那样的问题,完全可以通过一种或几种方法来减轻自己的心理压力。

      淮北五中把学生心理健康教育作为一项重要内容,列入班主任培训工作计划,以提高班主任的心理健康教育意识,督导班主任把心理健康教育真正渗透到班级管理日常工作中。学校一直提倡班主任要成为心理咨询师、争当育人能手,担当学生心理健康教育主力军。

1.webp (3).png

2.webp (2).png