为深入贯彻落实立德树人根本任务，进一步强化学生心理健康教育，帮助学生学会及时调整情绪，引导学生保持乐观、积极的阳光心态，2025年3月10日下午，合肥一六八中学教育集团淮北五中分校组织各班开展了以“从‘心’开始，做情绪的主人”为主题的心理健康主题班会活动。
班会一开始，班主任老师首先让学生们进行了小测试，通过测试引导学生认识到自己的消极情绪的存在和不利影响。接着，班主任们以真实的生活实例和深入浅出的讲解，引导同学们一步步探索情绪管理的世界。从最初的认识情绪，到学会如何接纳它们，再到掌握调节情绪的方法，最后学会能够恰当地表达情绪，整个过程中，都包含着实用的技巧和深刻的道理，让同学们受益匪浅。
学校德育负责人表示，心理健康教育一直是学校德育工作的核心内容，当日早晨的周一升旗仪式主题即为“心海无波纳百川，晴空有翼越千山”健康教育，下午班会课时间心理健康教师赵梦对全校各班心理委员（每班男女委员各一名）进行了专题培训。这一系列活动，犹如三记“组合拳”，用心为学生健康成长提供更完善、更贴心的成长环境，营造良好心理健康氛围。展望未来，学校将持续深入挖掘包括主题班会在内的心理健康教育活动中的心理教育元素，致力于丰富学生的校园文化生活，并致力于提升学生的心理健康素质。
